1. 水果干：水果干不僅口感好，而且富含纖維素和維生素，對(duì)身體有益處。不過要選擇無添加劑和低糖的水果干。
2. 堅(jiān)果：堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)和健康的脂肪，適量食用可以幫助你增加飽腹感，并且對(duì)記憶力和心臟健康有幫助。但是要注意過量會(huì)增加卡路里攝入量。
3. 烤薯片：烤薯片比傳統(tǒng)薯片更加健康，因?yàn)樗鼈兺ǔ２缓词街竞透啕}分，同時(shí)含有更多的健康脂肪和維生素。
4. 焦糖玉米片：這種零食雖然甜味十足，但是它們通常比巧克力等其他糖果含有更少的卡路里和脂肪。
5. 芝士脆餅干：芝士脆餅干富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但是要注意選擇低脂和低鹽的。
6. 健康蛋糕：市面上有很多健康蛋糕，它們通常采用全麥面粉和天然甜味劑，比傳統(tǒng)蛋糕更加健康。
7. 低糖果凍：糖果凍雖然甜味十足，但是有很多品牌提供低糖果凍，它們通常含有更少的糖分和卡路里。
注意事項(xiàng)：雖然以上零食相對(duì)較健康，但是還是要注意適量食用，過量攝入仍然會(huì)導(dǎo)致肥胖和其他健康問題。
