
甘草和排骨煲湯的做法:
材料:
- 豬排骨500克
- 甘草15克
- 姜3片
- 鹽適量
- 清水適量
步驟:
1. 將豬排骨先焯水去血水,撈出備用。
2. 用清水將甘草洗凈,備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入焯水后的排骨和甘草,姜片,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時(shí)左右。
4. 然后加入適量的鹽調(diào)味即可。
這樣煲出的甘草排骨湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,排骨的骨髓和甘草的藥性能夠起到滋陰養(yǎng)肺的作用,適合于秋冬季節(jié)飲用。

如果想通過(guò)吃甘草橄欖來(lái)治療咳嗽,可以嘗試以下方法:1.直接食用:將甘草橄欖含在口中,慢慢咀嚼,讓其汁液充分潤(rùn)喉,有助于緩解咳嗽。雖然甘草橄欖對(duì)治療咳嗽有一定的效果,但并不能完全替代藥物治療。
