如果您的丈夫的負面情緒太多，影響到了您的生活，您可以采取以下措施：

　　1. 和丈夫溝通：和丈夫坦誠地溝通，談論負面情緒的影響，并嘗試找到解決問題的方法。

　　2. 幫助他尋求支持：提供鼓勵和支持，幫助他找到解決問題的方式，可以是與家庭成員和朋友交流，或者找專業人士尋求幫助。

　　3. 制定積極的生活計劃：制定積極的生活計劃，包括良好的飲食習慣、運動和休息時間，可以幫助丈夫緩解負面情緒。

　　4. 避免與丈夫一起陷入負面情緒：避免與丈夫一起陷入負面情緒，盡可能多地尋找積極的活動和氛圍，保持平和的心態。

　　5. 尋求幫助：如果以上措施不能緩解丈夫的負面情緒，可以尋求專業人士的幫助，如心理醫生或婚姻咨詢師。