雪梨銀耳湯加陳皮是一種非常健康的湯，可以滋潤肺部、潤腸通便、清熱解毒等功效。

　　制作材料：

　　1個(gè)大雪梨、10克銀耳、5克陳皮、適量冰糖和清水。

　　制作步驟：

　　1.銀耳提前泡發(fā)，洗凈后撕成小塊，陳皮洗凈備用。

　　2.將雪梨洗凈去皮去核，切成小塊備用。

　　3.鍋中加入適量清水，將銀耳和陳皮放入鍋中煮10分鐘左右。

　　4.加入切好的雪梨塊，繼續(xù)煮10-15分鐘。

　　5.最后加入適量的冰糖，煮至糖溶解即可。

　　Tips：

　　1.銀耳和陳皮都具有清熱解毒的功效，可以促進(jìn)身體的新陳代謝。

　　2.雪梨具有清熱潤肺的作用，能夠緩解咳嗽、喉嚨干燥等癥狀，并且非常適合夏天食用。

　　3.如果喜歡湯更加清甜，可以多加一些冰糖。