
甲魚湯是一道營養豐富的湯品,可以提高身體的免疫力和補充營養。以下是燉甲魚湯的步驟:
材料:
- 甲魚 500克
- 雞腿 1只
- 姜片 50克
- 料酒 1湯匙
- 清水 2000毫升
- 食鹽 適量
- 蔥花 適量
步驟:
1.將甲魚用清水沖洗干凈,雞腿洗凈備用。
2.將甲魚和雞腿分別切成塊狀備用。
3.熱鍋涼油,加入姜片爆香,加入甲魚和雞腿塊煸炒片刻。
4.加入料酒,倒入清水,大火燒開,撇去浮沫。
5.轉小火,蓋上鍋蓋燉煮60分鐘左右,至甲魚和雞肉煮爛。
6.加入適量食鹽調味,撒上蔥花即可。
溫馨提示:
1. 在燉湯的過程中,可以根據個人口味適當加入其他調料,如枸杞、紅棗、山藥、蓮藕等。
2. 燉湯時間可以根據個人口感適當調整,但甲魚和雞肉一定要煮爛。
3. 甲魚性溫,腥味較重,適宜搭配一些清淡的蔬菜一起燉煮。