腹瀉期間可以適量攝入粗纖維食物，但要避免食用過多，以免加重腹瀉癥狀。推薦選擇易于消化的粗纖維食物，如水果和蔬菜中的柔軟部分，燕麥、大米等谷類食品，以及無糖酸奶等富含益生菌的食品。同時要保持充足的飲水，以幫助腸道排泄，促進病情康復。如果腹瀉情況加重或持續不愈，應及時就醫。