如果您感到胃里說(shuō)不出來(lái)的不舒服，可能是許多可能的原因之一，如食物過(guò)敏、食物中毒、胃酸倒流、胃潰瘍、胃炎等。請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲得正確的診斷和治療建議。一些臨時(shí)的解決方案包括避免食用可能引起不適的食物、咀嚼食物***、避免過(guò)度進(jìn)食或過(guò)度飲酒等。
2.喝點(diǎn)溫水，別喝涼的或刺激的胃不舒服時(shí)，很多人會(huì)想喝冰水，但千萬(wàn)別這么做！3.吃點(diǎn)溫和的東西，別吃油膩辛辣的胃不舒服時(shí)，別急著吃大餐，也別碰油膩、辛辣、生冷的食物，這些都會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
