更年期胃腸功能紊亂的持續時間因人而異，但通常會隨著更年期的穩定而改善。更年期胃腸功能紊亂的癥狀可能會持續數月或數年，但不會持續一生。

　　如果癥狀持續時間非常長，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。醫生可能會建議改變飲食習慣、使用藥物治療或其他治療方法來減輕癥狀。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和減輕壓力，也有助于改善更年期胃腸功能紊亂的癥狀。