
以下是一些讓搟面條更筋道的方法:
1. 使用高筋面粉制作面團:高筋面粉含有更多的蛋白質,制作的面團更具彈性,可以幫助面條更加筋道。
2. 加入雞蛋或鮮奶:雞蛋或鮮奶中含有豐富的蛋白質和脂肪,可以提高面團的筋度和柔軟度。
3. 稍微加長揉面的時間:將面團揉至光滑且有彈性,可以使面條更加筋道。
4. 面團發酵:將面團放置在溫暖的地方,讓其發酵可以使面條更加筋道。
5. 適當減少水的使用量:適當減少水的使用量可以使面團更加硬實,有利于制作筋道的面條。
6. 搟面時用力:在搟面的過程中要用力,可以讓面條更加筋道。
7. 煮面時加入少量的鹽或蘇打粉:加入少量的鹽或蘇打粉可以使面條更加筋道和有彈性。

面條作為日常主食,其消化時間受多重因素影響,兩小時能否完成消化需結合具體情況判斷。這類面條加工精細,膳食纖維含量低,胃排空通常需1-2小時,進入小腸后1-2小時可完成營養吸收,整體消化時間約2-4小時。
