
以下是一種帶皮牛肉的烤法:
材料:
- 1kg 帶皮牛肉
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙醬油
- 2湯匙紅酒
- 1/2湯匙黑胡椒
- 1/2湯匙洋蔥粉
- 1/2湯匙大蒜粉
- 鹽適量
步驟:
1. 將烤箱預(yù)熱至200°C。
2. 將橄欖油、醬油、紅酒、黑胡椒、洋蔥粉、大蒜粉和鹽混合在一起,攪拌均勻。
3. 在帶皮牛肉的一側(cè)打幾個(gè)小孔,然后將混合醬料涂抹到牛肉的表面。
4. 在烤盤(pán)中放置牛肉,帶皮朝上,然后將烤盤(pán)放入烤箱中烤30至40分鐘,直到牛肉的內(nèi)部達(dá)到您想要的熟度。
5. 烤熟后,用保鮮膜包裹住牛肉,讓它在室溫下休息10-15分鐘,然后再切片享用。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
