這可能是由于飲食不健康或者腸道消化功能問題引起的。建議改善飲食，增加蔬菜水果的攝入量，盡量避免食用油膩或刺激性食品，如辛辣食品、咖啡、酒類等。如果便秘或腹瀉等癥狀伴隨出現，需要就醫進行檢查和治療。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-05-13 09:37:47
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