方便面含有高量的淀粉和脂肪，需要較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行消化。一般情況下，消化一個(gè)普通大小的方便面需要4-6個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)間也取決于個(gè)人的消化系統(tǒng)和飲食習(xí)慣。建議不要過度食用方便面，以免對(duì)身體造成不良影響。
炒方便面，一道簡(jiǎn)單快捷又不失風(fēng)味的美食，深受許多人的喜愛。將方便面煮至七八分熟，撈出后用冷水過涼，瀝干水分備用。這道快手炒面，不僅營(yíng)養(yǎng)均衡，而且味道鮮美，是忙碌日子里的一道理想快餐。
