這可能是因?yàn)榕那榫w起伏較大，導(dǎo)致她們情緒出現(xiàn)波動(dòng)，想通過吃東西來緩解。女生在特定時(shí)期，如經(jīng)期前后，荷爾蒙水平的變化也會(huì)對(duì)食欲產(chǎn)生影響。建議女生可以通過運(yùn)動(dòng)、放松、調(diào)整飲食等方法來緩解情緒，減少不必要的飲食攝入。保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的飲食節(jié)奏，對(duì)身體健康也有很大的幫助。
這可能是身體的一種反應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)你沒有進(jìn)食時(shí)，身體會(huì)釋放一種叫做胃液的消化液，以準(zhǔn)備消化食物。此外，看到或聞到食物也可以引起你想吃東西的感覺，因?yàn)檫@些感官通常會(huì)引起食欲。
