肚子脹大可能有多種原因,包括:
1. 消化問題:例如便秘、胃酸逆流、過多的氣體或食物不良消化等。
2. 飲食問題:例如過多的高脂肪、高鹽、高糖食品,或食用過快等。
3. 藥物不良反應:例如抗生素、非甾體類抗炎藥等可能引起腸胃不適。
4. 疾病或癥狀:例如腸炎、腸道梗阻、肝病、卵巢囊腫等。
5. 身體壓力:例如緊張、焦慮、抑郁等可能導致腸胃紊亂。
如果肚子脹大超過3天或伴隨著嚴重疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、發熱或其他異常癥狀,應及時就醫。
1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間:2023-05-15 08:42:06
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