有些研究表明，菌群失調(diào)可能會對睡眠產(chǎn)生負面影響，但目前還沒有充分證據(jù)表明它直接導(dǎo)致失眠。菌群失調(diào)可能會影響身體內(nèi)部化學(xué)信號，包括褪黑素和神經(jīng)遞質(zhì)，而這些信號與睡眠有關(guān)。菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致身體炎癥反應(yīng)，從而影響睡眠質(zhì)量。但菌群失調(diào)不一定是導(dǎo)致失眠的唯一因素，其他因素包括心理壓力、藥物和飲食習(xí)慣等都可能對睡眠產(chǎn)生影響。
1.先別慌，趕緊停下嘔吐動作：當(dāng)發(fā)現(xiàn)嘔吐太用力吐出血了，第一反應(yīng)就是別再繼續(xù)嘔吐啦。使勁兒嘔吐會讓胃部和食管承受很大壓力，繼續(xù)下去可能會加重出血情況呢。3.及時就醫(yī)檢查：不管出血情況咋樣，都建議盡快去醫(yī)院。
