芡實(shí)和茯苓一起具有以下功效：

　　1. 益氣養(yǎng)血：芡實(shí)和茯苓的營養(yǎng)成分能夠增強(qiáng)身體的氣血，使身體健康。

　　2. 健脾開胃：芡實(shí)和茯苓都是一種溫和的食品，能夠促進(jìn)脾胃的消化吸收，增進(jìn)食欲。

　　3. 清熱利濕：芡實(shí)和茯苓都具有清熱利濕的功效，能夠有效地排出體內(nèi)的濕氣，幫助人體排毒。

　　4. 安神益智：茯苓具有安神的作用，能夠緩解緊張焦慮，提高人體的智力。

　　5. 推動乳汁：芡實(shí)和茯苓能夠刺激乳腺的分泌，促進(jìn)婦女產(chǎn)后乳汁的分泌。

　　芡實(shí)和茯苓一起具有多種功效，能夠幫助人們保持健康，提高身體的免疫力。