
以下是干海蝦的簡單煮法:
1. 先將干海蝦用清水浸泡20分鐘,直到軟化。
2. 將泡好的海蝦放入沸水中煮5分鐘,撈出瀝干。
3. 加入一些鹽、味精、料酒和生姜,拌勻,放入鍋中用小火翻炒。
4. 炒至干海蝦變色且香味四溢即可出鍋。
溫馨提示:
1. 干海蝦本身較咸,烹調時盡量少加鹽。
2. 煮熟的干海蝦可以用于制作海鮮湯、炒飯等多種菜肴。
3. 干海蝦的營養豐富,含有大量蛋白質和鈣質,適宜作為兒童和老年人的補品。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
