請問您還有什么其他癥狀嗎？比如腹痛、腹瀉、便秘等。

　　如果只是大便不成形且沒有其他癥狀，可能是飲食習慣不太好或者缺乏運動所致。建議適當增加膳食纖維攝入量，多喝水，保持運動，盡量避免高脂、高蛋白、高糖食物的攝入。如果情況持續，請及時就診。