，可能是消化系統出現了問題。建議多喝水、增加纖維素攝入量、多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，適當進行運動，以促進腸道蠕動，緩解便秘問題。如果情況較嚴重，建議咨詢醫生進行診斷和治療。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-05-19 05:41:54
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