如果您正在經歷緊急腹痛，應該立即尋求醫療幫助，特別是如果您有以下嚴重癥狀：

　　1. 嚴重腹痛，特別是伴有嘔吐、腸道出血、腹瀉或發熱。

　　2. 明顯腹脹或腹部硬度。

　　3. 感覺頭暈或暈倒。

　　4. 呼吸急促或疼痛向肩膀或背部蔓延。

　　5. 感覺虛弱或有意識喪失的風險。

　　在等待急救人員抵達時，您可以采取下列措施：

　　1. 靜臥并放松身體，減少運動。

　　2. 喝適量的溫水，但不要進食或喝飲料。

　　3. 用毛巾或熱水袋在腹部敷冷敷。

　　4. 如果疼痛是由脹氣引起的，則可以行走或進行輕度運動。

　　如果您正在遭受緊急腹痛，請盡快尋求醫療幫助，以防止更加嚴重的后果。