
單?
1. 準備好所需材料:鮮蕓豆、姜蒜、干辣椒、鹽、生抽、料酒、色拉油等。
2. 預處理蕓豆,洗凈去蒂、切成寸段備用。
3. 姜蒜切末,干辣椒剪成小段備用。
4. 熱鍋涼油,放入姜蒜和干辣椒爆香。
5. 放入蕓豆,翻炒至變色。
6. 倒入少量料酒,翻炒至蕓豆熟透。
7. 加入鹽和生抽,翻炒均勻即可。
小貼士:
1. 熱鍋涼油,可以使蕓豆更加爽脆。
2. 蕓豆不要一次放太多,避免炒出水分。
3. 鹽和生抽的用量根據個人口味調整。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
