如果您在拉完肚子后仍然感到腹痛，可能需要采取以下措施：

　　1.注意飲食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩、生冷、過甜或過咸的食物。適量補充水分和鹽分。

　　2.休息：需要休息，放松身心，避免過度運動和疲勞。

　　3.熱敷：可以用熱水袋或毛巾熱敷腹部緩解疼痛。

　　4.藥物治療：可以口服止痛藥或消炎藥緩解疼痛，但需根據醫生建議使用。

　　如果腹痛持續時間較長或疼痛加劇，伴隨發熱、腹瀉等癥狀，應及時就醫。