材料：當歸3克、巴戟天3克、黃芪9克、白術6克、山藥15克、枸杞子10克、肉蓯蓉5克、紅棗3枚、水適量。

　　做法：

　　1.將當歸、巴戟天、黃芪、白術洗凈備用。

　　2.山藥去皮切成小丁，紅棗去核。

　　3.將所有材料放入砂鍋中，加水適量，大火燒開后轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。

　　功效：

　　補腎健脾、養血益氣、增強免疫力。適用于腎虛腰痛、食欲不振、面色蒼白、神疲乏力等癥狀。