肚子咕咕叫是因為腸道蠕動導致的,一般情況下是正常現象,但如果肚子經常咕咕叫,可能是因為饑餓、飲食不當、腸胃消化不良等原因引起的。放屁一般是因為腸道內積聚的氣體沒有被完全吸收,也可能是由于某些食物被腸道細菌分解而產生氣體。如果放屁過多、味道異常刺鼻或伴隨其他癥狀,則需要去醫院檢查是否有腸胃疾病。
1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間:2023-05-22 10:26:19
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