肚子脹氣是由于腸道中產生過多的氣體或者氣體無法順暢排出而引起的。常見的原因有以下幾種：

　　1. 食物消化不良：食物在腸道中無法被完全消化，或者消化過程中產生了過多的氣體。

　　2. 吃較多易產生氣體食物：如豆腐、豆類、玉米、洋蔥、辣椒等。

　　3. 嗜好不良：過度吸煙、咀嚼口香糖、飲用碳酸飲料等。

　　4. 腸道不適：如消化不良、便秘、腸道感染等。

　　5. 疾病：胃腸道疾病、肝臟疾病、食道逆流病等。

　　6. 緊張和焦慮：當人身心處于緊張和焦慮狀態時，腸道會產生更多的氣體。