
海蝦可以搭配多種蔬菜來做鋪食,以下是幾種常見的搭配:
1. 蘆筍:海蝦和蘆筍的清爽口感和鮮美味道搭配得非常好,可以做成烤蘆筍配海蝦,或者清炒蘆筍拌海蝦。
2. 西蘭花:西蘭花是一種營養豐富的蔬菜,而且和海蝦搭配也非常美味,可以做成蒜蓉西蘭花拌海蝦。
3. 豆芽:豆芽口感清爽爽脆,也是一種經常搭配海鮮的蔬菜,可以做成豆芽炒蝦仁。
4. 番茄:番茄是一種酸甜口感的蔬菜,和海蝦搭配可以增加口感的層次感,可以做成番茄炒蝦仁。
5. 青豆:青豆和海蝦搭配也非常美味,可以做成青豆炒蝦仁。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
