這可能是腸道積氣所導致的。“咕嚕咕嚕”聲是腸道蠕動的聲音，而腹脹和放屁是積氣的常見癥狀。這可能與飲食習慣、消化系統問題、抑郁和焦慮等因素有關。建議適當調整飲食習慣，避免吃得過快、過飽、過油膩，多吃蔬菜水果和高纖維食物，并且多運動。如果癥狀持續不減，請向醫生咨詢。