
功效:清熱解毒、利尿消腫、健脾開胃、滋潤肌膚、降低血壓等。
作用:冬瓜玉米排骨湯有助于緩解中暑、虛熱、口渴、水腫等癥狀,同時還有助于改善消化不良和脾胃虛弱等問題。
禁忌:對于脾胃虛寒、體質寒涼或者胃腸功能不佳的人群,過量食用冬瓜玉米排骨湯可能會導致腹瀉、腹脹等不適癥狀。懷yun期間和月經期間應適量食用,不宜過量。

2.香料增香:八角得放個一兩顆,它那獨特的香味能讓羊肉的味道更醇厚;桂皮來一小塊,能提升整體的香氣,讓燉菜的味道更有層次感;還有香葉,放個兩三片,能去除羊肉的腥味,增添一種清新的香氣。
