很可能是烹調時間不夠長或火力不夠大，建議增加燉煮時間，或調高火力，同時可以加入一些軟化肉質的調料，如生姜、八角、香葉等。羊排的新鮮程度也會影響烹調結果，建議選擇新鮮、嫩的羊排。
養胃又治胃病且不便秘的食物包括以下幾種：1.高纖維食物：如全麥面包、糙米、燕麥等，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。對于具體的胃病情況，建議咨詢醫生或營養師的意見，以制定適合個體情況的飲食計劃。
發布時間：2023-05-26 21:14:44
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