小孩不長肉和不長個子可能有以下原因：

　　1. 遺傳因素：孩子的身高和體型可能與父母、祖父母等家庭成員有關，因此如果家庭成員的身高和體型較小，孩子就可能沿襲這種特征。

　　2. 營養不良：如果孩子的飲食不夠營養豐富，缺少蛋白質、維生素等必需營養物質，就會影響身體發育和健康。

　　3. 生長激素不足：孩子體內的生長激素不足可能會影響身高和體重的增長。

　　4. 運動不足：缺乏運動會使孩子的骨骼、肌肉等生長發育得更慢，身體也會比較瘦弱。

　　5. 疾病因素：某些疾病會引起孩子的身高和體重的下降，如甲狀腺功能減退癥、腎病等。

　　如果孩子一直出現不長肉不長個子的情況，建議及時就醫，找出原因并采取相應的措施，如優化飲食、加強運動、進行生長激素治療等。