1. 飲食調理：老年人的腸道蠕動慢可能與飲食習慣有關，可以適當增加膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷類等。避免食用過多油膩、高糖、高脂肪和精細加工食品，如糕點、冰激凌、肉制品等，以免引起便秘。

　　2. 運動調理：老年人可以適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，可促進腸道蠕動，增加腸蠕動頻率和強度。老年人還可以進行腹部按摩，促進腸道蠕動。

　　3. 生活習慣調理：老年人應該保持良好的生活習慣，如定時排便、不憋便、不貪食、不熬夜等，可有效預防便秘和腸道蠕動慢。

　　4. 藥物調理：如果飲食、運動和生活習慣都無法緩解老年人的腸道蠕動慢，可以適當服用潤腸藥物，如甘油、番瀉葉、大黃等，但應在醫(yī)生指導下使用。