香蕉本身就是一種促進(jìn)腸道蠕動、有助于通便的食物，可以單獨食用。如果需要加強通便的效果，可以嘗試以下搭配：

　　1. 香蕉配酸奶：酸奶含有益生菌，可增強腸道菌群的平衡，促進(jìn)消化，增強通便效果。

　　2. 香蕉配蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通便的功效，與香蕉一起食用，可以加強通便的效果。

　　3. 香蕉配燕麥：燕麥富含纖維素，有助于增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。

　　4. 香蕉配核桃：核桃含有豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)腸道蠕動，增強通便效果。