
土豆燉排骨是一道經(jīng)典的家常菜,味道鮮美,簡(jiǎn)單易做。下面是土豆燉排骨的做法。
所需材料:
- 豬排骨 500克
- 土豆 2個(gè)
- 姜片 5片
- 蔥段 2根
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 鹽 適量
- 紅燒汁 適量
- 清水 適量
- 食用油 適量
做法步驟:
1.豬排骨洗凈后,在水中焯水去血水備用。
2.土豆去皮后切成小塊備用。
3.熱鍋涼油,下姜片和蔥段爆香。
4.將焯水后的豬排骨倒入鍋中,加入料酒、生抽和鹽翻炒均勻。
5.倒入清水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉約30分鐘。
6.加入切好的土豆塊,繼續(xù)慢燉約10分鐘。
7.加入適量的紅燒汁,繼續(xù)燉煮5分鐘左右,讓汁水變濃稠即可。
土豆燉排骨就做好了,可以撒上些許蔥花進(jìn)行裝飾?梢源钆涿罪堃黄鹣碛茫兜栏。

1.從營(yíng)養(yǎng)吸收角度來(lái)說(shuō):其實(shí)土豆和雞蛋一起炒本身不會(huì)產(chǎn)生啥有害物質(zhì),但有人擔(dān)心它們搭配會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。3.從傳統(tǒng)飲食習(xí)慣來(lái)講:在咱們?nèi)粘5娘嬍硞鹘y(tǒng)里,很少會(huì)把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
