人的腸道中有數(shù)百種不同的菌群，其中包括約1000種不同的細(xì)菌，它們共同構(gòu)成了我們的腸道微生物群落。具體的數(shù)量因個體差異、飲食、生活方式等因素而異，但腸道菌群的總量可以達(dá)到數(shù)十萬億個。
1.重量范圍：正常成年人腸道內(nèi)有益菌的重量通常在100克到300克之間，遠(yuǎn)低于1000克。2.數(shù)量級：腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量以“菌落形成單位”計量，通常達(dá)萬億級別。例如，健康成人腸道內(nèi)約有100萬億個微生物細(xì)胞，其中有益菌占10%-20%，即約10-20萬億個。
