老人出現腹脹不消化的情況可能是因為胃腸道消化功能減弱或消化酶分泌不足，應該注意飲食和生活習慣，同時可以采取以下措施來緩解癥狀：

　　1. 控制飲食：老人飲食應以清淡、易消化為主，避免油炸、辛辣、刺激性食品，不吃過多的生冷食物，飲食規律，不暴飲暴食。

　　2. 多喝水：老人應該多喝水，保持足夠的水分攝入，促進胃腸道的排毒和新陳代謝。

　　3. 運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便，緩解腹脹不適。

　　4. 調整生活方式：老人應該保持充足的睡眠和良好的心態，避免長時間久坐或熬夜等不良生活習慣。

　　5. 服用藥物：如果以上措施無法有效緩解癥狀，可以考慮服用胃腸道消化酶制劑或調節腸道菌群的藥物，但要在醫生的指導下使用。