功效：
1. 補益身體：墨魚蓮子排骨湯具有滋補身體、健脾開胃、益氣養血的功效。
2. 滋陰養顏：墨魚蓮子排骨湯有滋陰補腎、潤膚養顏的作用，對女性朋友尤其適宜。
3. 改善肝脾功能：墨魚蓮子排骨湯有利于改善肝脾的功能，促進消化吸收。
禁忌：
1. yun婦及哺乳期婦女不宜食用。
2. 脾胃虛寒和胃寒癥狀的人不宜食用。
3. 食用后如果出現過敏反應或者不適感，應立即停止食用。
墨魚干，作為海產品的精華，富含優質蛋白質、微量元素及礦物質，而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白，兩者相結合，成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜，更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
