蓮子百合枸杞紅棗銀耳湯的功效：

　　1. 養顏美容：蓮子、百合和枸杞都有滋潤皮膚，美容養顏的功效。

　　2. 補氣補血：紅棗和銀耳具有補氣補血的作用，可以幫助調節身體氣血不足的情況。

　　3. 去火解毒：蓮子、百合和銀耳都具有清熱解毒的功效，可以排除體內毒素，打通身體經絡。

　　4. 養肝護腎：蓮子、百合和枸杞都具有養肝護腎的作用，有益于肝腎功能的平衡和健康。

　　5. 補益身體：這道湯的成分豐富，可以補益身體，增強體質，提高免疫力。

　　蓮子百合枸杞紅棗銀耳湯是一款非常適合女性朋友的養生湯品，可以幫助調節身體健康，保持青春美麗。