吃米飯時(shí)不建議壓飯，主要是因?yàn)檫@會(huì)破壞米飯的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。壓飯會(huì)使米飯變得更加密實(shí)，口感變硬，也容易使飯粒粘在一起。米飯的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)因?yàn)楸粔嚎s而減少，降低食用價(jià)值。建議吃米飯時(shí)用筷子輕輕松開，讓飯粒保持松散的狀態(tài)。
1.家常經(jīng)典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦！3.時(shí)令特色款春天的時(shí)候，幼兒園會(huì)做豌豆炒蝦仁，嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁，顏色好看又鮮甜，孩子們搶著挑蝦仁吃。
