將鮮羊肉包裹好，放入保鮮袋中，將口封好，再放入冷凍室中保存。如果要在短時間內(nèi)食用，可以將羊肉放入冰箱冷藏室中保存，但不要超過兩天。在取出鮮羊肉前，先將其解凍，是將其放在冰箱里解凍，這種方式可以確保解凍均勻，并防止細(xì)菌的滋生。
要控制食用量，因?yàn)檠蛉鈱儆跍匮a(bǔ)性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質(zhì)虛寒或容易腹瀉的孕婦，應(yīng)減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
