以下是幾種可以養胃護胃的湯：

　　1. 木瓜鯊魚湯：木瓜中含有豐富的蛋白酶，能夠分解蛋白質，減輕胃腸負擔。鯊魚肉質鮮嫩，營養豐富，與木瓜一起燉成湯，可以起到養胃護胃的作用。

　　2. 紅棗山藥湯：紅棗和山藥都是養胃護胃的好食材，紅棗中含有豐富的營養物質，能夠補血養胃；山藥中含有黏液蛋白和淀粉酶，能夠保護胃黏膜，增強胃腸道的消化吸收功能。

　　3. 黑豆薏米湯：黑豆和薏米都是食療養生的好食材，黑豆中含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等營養物質，能夠補血養胃；薏米中含有黏液蛋白、淀粉酶等成分，具有利尿、化濕、健脾胃的作用，對胃腸道的調養非常有益。

　　4. 淮山排骨湯：淮山可以健脾養胃、益氣養血，對于脾胃虛弱、食欲不振的人群特別適合。排骨肉質鮮嫩，富含蛋白質，可以補充身體所需的營養。將淮山和排骨一起煮成湯，能夠起到養胃護胃的作用。