這可能是由于消化不良、便秘、水分攝入不足等問題引起的。建議增加膳食中的纖維含量，增加水分攝入量，定時排便，飲食注意清淡易消化，避免油膩食物和刺激性食物的攝入。如有需要，可以咨詢醫生或營養師的建議。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-06-11 13:10:22
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