以下是一些對身體有益的水果：

　　1. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)，有助于提高記憶力和心血管健康。

　　2. 西瓜：西瓜是一個水分和電解質(zhì)的良好來源，有助于保持身體的水分平衡。

　　3. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀和纖維，有助于維持正常血壓和消化系統(tǒng)健康。

　　4. 蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和纖維，有助于免疫系統(tǒng)的正常功能和消化系統(tǒng)的健康。

　　5. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力和心血管健康。

　　6. 西紅柿：西紅柿是一個優(yōu)秀的來源抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于保護(hù)心臟和維護(hù)健康的皮膚。

　　7. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于降低膽固醇水平和保護(hù)心臟健康。

　　8. 櫻桃：櫻桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于緩解炎癥和改善睡眠質(zhì)量。

　　9. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于免疫系統(tǒng)的正常功能和心臟健康。

　　10. 桃子：桃子富含維生素A和維生素C，有助于維持健康的皮膚和免疫系統(tǒng)。