胃不好的人可以吃一些容易消化的蔬菜，例如：

　　1. 苦瓜：具有清熱解毒、利尿通便的作用，對(duì)胃腸功能不好有一定的改善作用。

　　2. 南瓜：富含纖維素和維生素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善胃腸消化功能。

　　3. 黃瓜：含有大量的水分和纖維素，能夠有效地促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于胃液的分泌和消化功能的恢復(fù)。

　　4. 西紅柿：富含維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，緩解胃酸過(guò)多的情況。

　　5. 茄子：富含纖維素和維生素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸道的消化功能。

　　胃不好的人應(yīng)該避免油膩、刺激性強(qiáng)的蔬菜，如辣椒、尖椒、洋蔥等。個(gè)體差異較大，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的蔬菜。