如果胃不好，建議避免以下肉類食物：

　　1. 脂肪含量較高的肉類：像豬肉的肥肉、鴨肉的皮脂等高脂肪肉類容易加重胃的負擔，因此應該盡量減少攝入量。

　　2. 燒烤類肉食：燒烤食品通常含有較多的油脂和辛辣調料，容易刺激胃黏膜，加重胃腸道不適。

　　3. 大塊纖維較粗糙的肉類：如牛肉等，它們的纖維質地較為硬，消化會增加胃腸道的負擔，容易導致胃痛、消化不良等問題。

　　4. 冷凍及加工肉制品：如熱狗、臘腸等，這些加工肉制品中可能含有大量的添加劑和調味料，容易導致胃腸道不適。

　　5. 咸腌臘肉：這些食物通常含有較高的鹽分，容易引起胃酸分泌增加，導致胃酸過多，加重胃部不適。

　　每個人的胃病情況可能有所不同，建議咨詢醫生或營養師，制定適合個人情況的飲食方案。