蓮子銀耳湯并不會直接導致發胖。蓮子和銀耳都是低熱量的食材，而且蓮子含有豐富的膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少進食量。蓮子銀耳湯還富含蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。

　　如果你攝入的總熱量超過了身體的消耗量，無論是什么食物都有可能導致發胖。要注意合理搭配飲食，控制總熱量攝入，配合適量的運動，才能保持身體的健康和體重的平衡。