胃不好的老人可以盡量選擇易于消化的食物，包括以下幾種：

　　1. 稀飯或粥：稀飯或粥是一種易于消化的食物，可以給老人提供一定的能量和營養(yǎng)。

　　2. 軟糊狀的食物：像魚泥、肉泥、豆腐腦等軟糊狀的食物，容易咀嚼和消化。

　　3. 柔軟的蔬菜和水果：選擇柔軟的蔬菜和水果，如煮熟的胡蘿卜、南瓜、蘋果泥等，可以減少對(duì)胃的刺激。

　　4. 低脂、高蛋白的食物：選用低脂、高蛋白的食物，如雞胸肉、魚肉等，可以提供足夠的營養(yǎng)，又不會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)。

　　5. 少量多餐：老人可以多分幾餐來進(jìn)食，每餐的量可以適量減少，但是保證營養(yǎng)均衡。

　　老人在飲食上還應(yīng)該避免過冷、過熱、油膩、辛辣等容易刺激胃的食物，同時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣，咀嚼慢慢、細(xì)嚼慢咽，不要過度饑餓或過飽，保持飲食的規(guī)律性。在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。