葛根粉具有清熱解毒、止瀉、生津等功效，對于腸胃不好的人來說，適量喝葛根粉是可以的。葛根粉含有豐富的葛根皂苷和多種維生素、礦物質，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。葛根粉也具有些許涼性，因此腸胃虛寒、寒濕者應適量食用或避免食用。對于腸胃不好的人來說，飲食的調理也很重要，合理搭配膳食，養成良好的飲食習慣，避免食用過冷、過辣、過油膩的食物，注意飲食節制也是非常重要的。如果腸胃問題較嚴重，建議咨詢醫生或專業人士的建議。