一般而言，魚肉的熱量比雞肉低。100克魚肉的熱量通常在90-150卡路里之間，而相同重量的雞肉熱量一般在150-200卡路里之間。具體的熱量會因魚種和雞肉部位的不同而有所變化。烹飪方式和配料也會影響食物的熱量。
1.可以一起吃：魚肉和羊肉在成分上沒有沖突，兩者搭配食用不會產生有害物質，也不會影響營養吸收，所以從科學角度來說，完全可以一起吃。
發布時間：2023-08-16 17:25:22
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