喝粥是養(yǎng)胃的好方法，適量的粥可以保護(hù)胃黏膜，起到緩解胃病癥狀的作用。以下是一些適合養(yǎng)胃和治療胃病的粥品建議：

　　1. 白米粥：白米具有清香軟糯的特點(diǎn)，易于消化吸收，適合胃病患者食用。

　　2. 小米粥：小米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、E和微量元素，有助于滋養(yǎng)胃腸道黏膜，對(duì)胃病有一定緩解作用。

　　3. 玉米粥：玉米富含膳食纖維和維生素，有助于刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，對(duì)胃病患者的康復(fù)有幫助。

　　4. 芝麻粥：芝麻含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，具有滋養(yǎng)胃黏膜、促進(jìn)胃酸分泌的作用，適合胃病患者食用。

　　5. 紅薯粥：紅薯富含維生素C、纖維素和鉀，有助于修復(fù)胃黏膜和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病有一定治療效果。

　　每個(gè)人的胃病情況可能不同，盡量根據(jù)個(gè)人口味和胃病癥狀選擇合適的粥品，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。