老人家腸胃不好的時候可以選擇一些容易消化、柔軟的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉有助于緩解腸胃不適和便秘，可以作為老人的首選水果。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素，對于改善消化功能有幫助。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C和果膠，能夠促進腸道蠕動，改善腸胃功能。

　　4. 葡萄：葡萄含有豐富的水分和纖維，有助于緩解便秘問題。

　　5. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和纖維，能夠促進腸道蠕動，改善腸胃功能。

　　6. 梨：梨富含水分和纖維，有助于潤腸通便，緩解腸胃不適。

　　在選擇水果時，還應避免過酸或不易消化的水果，如柚子、楊梅等，以免刺激腸胃。老人家的腸胃健康還需要綜合注意飲食的多樣性和均衡性，適量攝入蔬菜、粗糧等食物，避免油膩和辛辣食物，同時合理安排飲食時間和飲食量。如果腸胃問題持續存在或加重，建議咨詢醫生或營養師的意見。